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Decir que no es necesario
Aprender a Decir que No: Un Acto de Amor Propio ¿Cuántas veces has dicho “sí” cuando en realidad querías decir “no”? Nos pasa a muchos. Poner límites no significa ser egoísta ni distanciarse de los demás: significa cuidarte. Aprender a …
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La relación entre los tipos de apego y la infidelidad
La manera en que nos vinculamos emocionalmente con los demás tiene un impacto profundo en nuestras relaciones románticas. La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, describe cómo las experiencias tempranas con los cuidadores influyen en la forma en …
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Infidelidad: ¿Te perdono o no?
¿Se perdona o no? Seguramente esta pregunta ha aparecido en diferentes momentos de nuestra vida, puede que en conversaciones con amigos, o quizás cuando conocemos de alguien que es infiel, sufrió una infidelidad o en una serie que estuviésemos viendo; …
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¿Nuevo en psicoterapia?, pasa adelante
Ir al psicólogo y en especial sí es la primera vez que lo haces, puede que resulte un poco incómodo o estresante.
Puede deberse a que implica compartir información sobre tu vida a un profesional capacitado para ello, pero que no conoces en una situación nueva e incierta, tampoco suele ser una actividad que las personas comuniquen que realizan con normalidad.
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