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Infidelidad: ¿Te perdono o no?
¿Se perdona o no? Seguramente esta pregunta ha aparecido en diferentes momentos de nuestra vida, puede que en conversaciones con amigos, o quizás cuando conocemos de alguien que es infiel, sufrió una infidelidad o en una serie que estuviésemos viendo; …
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¿Nuevo en psicoterapia?, pasa adelante
Ir al psicólogo y en especial sí es la primera vez que lo haces, puede que resulte un poco incómodo o estresante.
Puede deberse a que implica compartir información sobre tu vida a un profesional capacitado para ello, pero que no conoces en una situación nueva e incierta, tampoco suele ser una actividad que las personas comuniquen que realizan con normalidad.
Romper con nuestros esquemas anteriores y realizar ajustes, sigue siendo una opción
La pandemia vino para quedarse, llegó transformando muchas de nuestras necesidades y alterando rutinas, por lo que encontrar maneras de lograr bienestar en estos tiempos es un ejercicio constante. Seguramente muchas personas han atravesado por pequeñas y grandes crisis en este último año que si bien son difíciles, también son oportunidades de crecimiento.
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