¿Estrés, Ansiedad o Angustia? Aprende a diferenciarlos “Estoy estresado”, “tengo ansiedad”, “siento mucha angustia”. Usamos estas frases casi a diario, a menudo mezclándolas. Sin embargo, para tu mente y tu cuerpo, no son lo mismo, aprende a diferenciar entre estrés, …
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