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Amistad en tiempos de pandemia
hay que tomar en cuenta que las relaciones presenciales son insustituibles en cuanto a su riqueza se refiere, si bien estas tecnologías incluso antes de la pandemia han propiciado el desplazamiento de las relaciones presenciales es importante no dejarlas de lado por los beneficios que estas tienen para la salud mental.
Read MoreCómo el arte se convirtió en terapia
El arte es un medio para recrear y representar lo real e imaginario. Sirve como puente entre la realidad interna y la realidad externa permitiendo mostrar la sensibilidad humana. De esta manera, funciona como un medio a través del cual podemos expresar los pensamientos y las emociones.
Read MoreCultivar la salud mental (Parte II)
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la salud mental no es solo la ausencia de una enfermedad mental, implica mucho mas, por lo cual cultivarla requiere de esfuerzo e interés a fin de lograrlo
Read MoreCultivar la salud mental (Parte I)
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la salud mental no es solo la ausencia de una enfermedad mental, implica mucho mas, por lo cual cultivarla requiere de esfuerzo e interés a fin de lograrlo
Read MoreTiempos de pandemia…entre la queja y la creatividad
Se me ha pedido que transmita un mensaje que brinde orientaciones sobre cómo atravesar estos momentos que se han suscitado debido a la pandemia.
Read More¿Cómo hablar de sexualidad con mis hijos?
Hablar sobre sexualidad con los hijos es un tema importante de abordar con los hijos, de acuerdo a la psicóloga y sexóloga Irene Negri, indica que «a mayor información y manejo del tema, mayor será también su capacidad para desarrollar una autoestima corporal, emocional y sexual más sólida, lo que les llevará por un camino de aceptación de la propia persona, la construcción de relaciones sanas basadas en la asertividad y la prevención de posibles comportamientos de riesgo o abusos»
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